床垫并不是越厚越好，因为床垫的厚度跟它的承托里没有必然的关系，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，那么换来的不过是较佳的舒适度，并非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够，不过乳胶使用日久，表面易硬化，从而减低弹性；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧最为理想。
乳胶是天然材质取自于橡胶树汁液，他们极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁。一个乳胶产品至少需一天到一天半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。
对于床垫的清洁问题，要定期的用吸尘器进行清理床垫，但是不可以用水或清洁剂直接洗涤。同时，要避免洗完澡后或流汗的时候直接躺卧，更不要在床上使用电器或吸烟。这样的床垫保养方法会使我们的床垫有更长的使用寿命。在进行床垫保养的时候，要注意床垫要定期翻转。在第yi年，每两至三个月翻转一次，次序包括正反两面、左右上下四边，这样床垫的弹簧可以受力均与，延长使用寿命。第二年之后，频率可略微降低，半年翻转一次就可以了。

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