血糖偏高应注意什么血糖偏高应该注意哪些

2022/10/3 23:05:12发布78次查看

1、血糖高的人，应该定期检查血糖，看看哪个阶段血糖最高，然后对症下药，控制住血糖不再升高是很重要的。
2、血糖高的人，应该忌酒，特别是啤酒，很多普通的啤酒，都含有糖浆，对血糖高的人来说是非常有坏处的。
3、血糖高应该注意饮食，避免食用高脂肪、高糖分、高热量的食物，如巧克力、猪肉、冰淇淋、蛋糕等，防止血糖不受控制，诱发糖尿病；同时，还应该注意控制体重，需要进行适当的户外运动，避免体重增加促使血糖升高。

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